水を1日2L飲むことが美容に良いのは本当か？
結論、本当です。 調査した論文の11件中5件が皮膚の改善を示したと結論づけています。 様々な論文で普段の食事＋2Lの水を飲ませる群と飲ませない群で調査。 測定方法は皮膚水分チェッカーを使用して、皮膚の水分、弾力性を評価。 […]
結論、本当です。 調査した論文の11件中5件が皮膚の改善を示したと結論づけています。 様々な論文で普段の食事＋2Lの水を飲ませる群と飲ませない群で調査。 測定方法は皮膚水分チェッカーを使用して、皮膚の水分、弾力性を評価。 […]