Posts from 2025年6月23日

【医師監修】SNSとの“ちょうどいい”距離感とは?心と肌を守る7つの習慣

はじめに InstagramやX(旧Twitter)、TikTok…。SNSは私たちの生活に欠かせない存在となりました。情報収集、人とのつながり、自分自身の表現。便利で刺激的な反面、気づかないうちにストレスや自己否定を感 […]