更年期と“尿もれ”の関係、そして肌への影響とは？
40代後半から50代に差しかかると、多くの女性が経験するのが「更年期による体調の変化」。中でも意外と知られていないのが、「尿もれ」と「肌トラブル」の関係です。 今回は、“ホルモンの変化”がもたらす尿トラブルと、美容面での […]
【2日目】「自己肯定感」の正体と育て方 〜自分を信じる力が魅力を引き出す〜
「私なんて……」「どうせ無理だし」そう思った瞬間、あなたの魅力は半減します。それが「高嶺の花」との距離を広げている最大の原因かもしれません。 今回は、理想の相手と出会い・結ばれるために必要な《自己肯定感》について、心理学 […]