【Part 1】自然体の中に輝く美しさ ― 綾瀬はるか・新垣結衣 編
多くの人が憧れる「年齢を感じさせない女優」といえば、綾瀬はるかさんと新垣結衣さん。彼女たちの美しさには、日々の生活習慣と内側からのケアに秘密があります。 綾瀬はるかさん ―「丁寧な暮らし」でバリア機能を守る 綾瀬さんの美 […]
北川景子さんが“美しさ”を保ち続ける理由を医学的に解説！
女優・北川景子さんといえば、知的で凛とした美しさと、年齢を感じさせない透明感で多くの人を魅了しています。出産を経た後も変わらぬ美貌を保つその姿は、多くの女性の憧れです。では、なぜ彼女は年齢を重ねても若々しさを維持できるの […]
石原さとみさんの若さの秘密を医学的に読み解く✨【医師監修】
「年齢を重ねても、どんどん美しくなる」——そんな言葉がぴったりな女優・石原さとみさん。艶やかな肌、健康的なボディライン、柔らかな雰囲気を兼ね備えた彼女の美しさには、実は日々の「健康習慣」が関係しています。今回は、彼女のイ […]
深田恭子さんの若々しさの秘密を医学的に読み解く【医師監修】
年齢を重ねてもなお、透明感と柔らかさを保ち続ける女優・深田恭子さん。その“年齢を感じさせない美しさ”の裏には、特別な美容法ではなく、日常に根ざした「体と心に優しい習慣」が隠されています。今回は、インタビュー等で語られた彼 […]
綾瀬はるかが“ずっと若い”と言われる理由とは？医師×本人発言で読み解く美の秘訣
女優・綾瀬はるかさんは、実年齢を超えた“透明感”と“みずみずしさ”で知られています。本人のインタビューで語られる習慣と、医学的な根拠を組み合わせて、その理由を探ってみましょう。 ① 保湿・柔軟性を重視するスキン＆ボディケ […]
新垣結衣さんが“若さ”を保ち続ける秘訣とは？
女優・新垣結衣さんが長年変わらない透明感と若々しさを保ち続けているのは、偶然ではありません。本人が語る日常習慣と医学的な研究を照らし合わせると、いくつかの理由が見えてきます。 ① 徹底した保湿＆紫外線対策の継続 新垣さん […]
肌のバリア機能を高める！注目のスキンケア成分5選【医師監修】
「乾燥が気になる」「敏感肌で荒れやすい」「マスク生活で肌トラブルが増えた」そんなお悩みの裏にあるのが、“肌のバリア機能”の低下です。 バリア機能が弱まると、外的刺激に敏感になったり、水分が蒸発しやすくなったりして、肌荒れ […]
肌荒れはなぜ起こる？メカニズムを知って正しく対処しよう【医師監修】
「最近、肌がゴワつく」「吹き出物が治らない」そんな肌荒れに悩んでいませんか？ スキンケアや生活習慣を工夫しているのに、肌の不調が続くときには、肌荒れの“メカニズム”を理解することがカギになります。 今回は、医学的な視点か […]
ストレスで肌が荒れたとき、やってはいけないNG習慣5選【医師監修】
肌荒れの原因にはさまざまなものがありますが、「ストレス」はその中でも見落とされがちかつ非常に大きな要因のひとつです。ストレスを感じているときほど、無意識のうちに肌に悪い習慣をとってしまうことも…。今回は医師の視点から、ス […]
タイプ別！ストレスと肌荒れの関係＆正しいケア方法【医師監修】
「ストレスがたまると肌が荒れる」──よく聞く話ですが、実はストレスの“感じ方”や“反応の仕方”によって、肌に出る症状も変わるんです。 今回は、ストレスのタイプ別に肌への影響とおすすめのケア方法をご紹介します。あなたの“ス […]