HRTとは？
HRTは、閉経により減少する女性ホルモン（主にエストロゲン）を補充することで、更年期症状を緩和し、健康を維持する治療法です。ほてり、発汗、気分の落ち込み、骨密度の低下などの症状に対して効果が期待されます。レディースクリニックなみなみ
HRTの安全性
過去の研究でHRTと乳がんリスクの関連が指摘され、一時的に使用が減少しました。しかし、近年の研究では、適切な使用であればリスクは非常に低いことが明らかになっています。特に5年未満の使用では、乳がんリスクの増加はほとんどないとされています 。牧田産婦人科
ただし、既に乳がんや子宮体がんを患っている方は、HRTが病気を悪化させる可能性があるため、医師と十分に相談する必要があります。牧田産婦人科
HRTの具体的な方法
投与方法
HRTには、以下のような投与方法があります：
- 経口投与：錠剤を服用する方法で、全身に効果が及びます。
- 経皮投与：貼付剤やジェルを皮膚に適用する方法で、肝臓への負担が少ないとされています。
- 腟内投与：腟錠やクリームを使用し、局所的な症状（腟の乾燥やかゆみ）に効果的です。
投与方法は、症状やライフスタイルに応じて選択されます。
使用期間と中止方法
HRTの使用期間には個人差がありますが、一般的には5年以内が推奨されています。中止する際は、症状の再発を防ぐために徐々に減量する方法（漸減法）と、即時に中止する方法（中断法）があります。研究によれば、どちらの方法でも長期的な症状の再発率に大きな差はないとされています 。jmwh.jp+1日本産婦人科医会+1
HRTを始める前の注意点
HRTを開始する前には、以下の点に注意が必要です：
- 医師との相談：症状や既往歴を踏まえて、HRTの適否を判断します。
- 定期的な検診：乳がんや子宮体がんのリスクを早期に発見するため、定期的な検診を受けることが重要です。
- 生活習慣の見直し：バランスの取れた食事や適度な運動を心がけ、健康的な生活を維持しましょう。牧田産婦人科+1日本産婦人科医会+1
まとめ
HRTは、更年期症状の緩和や健康維持に有効な治療法です。適切な使用と医師との連携により、安全に効果を得ることができます。自身の体調やライフスタイルに合わせて、最適な方法を選択しましょう。
次回は肌・髪のケア方法について詳しく記事にしていきます。
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