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たるみや目尻のしわの改善する食べ物は抗酸化物質とオメガ3脂肪酸が豊富な食べ物です。 具体的には、 野菜や果物ではブロッコリーやイチゴ、みかん 海藻ではわかめ、ひじき そのほかには、コーヒーやチョコレートも含まれています。 […]