【医師監修】そのむくみ、大丈夫？腎臓と代謝のセルフチェックで健康管理を！
はじめに 「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると脚が重い」——そんな“むくみ”に悩んでいませんか？ 実は、むくみは一時的な疲れや塩分の取りすぎだけでなく、腎臓機能や代謝の低下のサインであることもあります。 この記事では […]
更年期女性に適した具体的なスキンケア・ヘアケアの成分とその効果 【医師監修】
更年期の肌と髪の変化 更年期には、女性ホルモンであるエストロゲンの減少により、肌の乾燥、シワ、たるみ、髪のパサつきや薄毛などの症状が現れやすくなります。これらの変化に対応するためには、適切な成分を含むスキンケア・ヘアケ […]