Beauty たるみや目尻のしわの改善をする食べ物は？
たるみや目尻のしわの改善する食べ物は抗酸化物質とオメガ3脂肪酸が豊富な食べ物です。
具体的には、
野菜や果物ではブロッコリーやイチゴ、みかん
海藻ではわかめ、ひじき
そのほかには、コーヒーやチョコレートも含まれてい...
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Beauty 水を1日2L飲むことが美容に良いのは本当か？
結論、本当です。
調査した論文の11件中5件が皮膚の改善を示したと結論づけています。
様々な論文で普段の食事＋2Lの水を飲ませる群と飲ませない群で調査。
測定方法は皮膚水分チェッカーを使用して、皮膚の水分、弾力性を評価。...
Beauty スーパーで購入できる美肌食材②
前々回の内容への追記となりますが。。。
パイナップルを定期的に摂取すると肌の乾燥やしみの減少、水分含有量と柔軟性の向上が研究で確認されました。
検証内容としては日本人成人（平均年齢40歳）を対象とした実験で、パイナップ...
Beauty 腸内細菌と肌と髪の影響について
腸内細菌は、消化や免疫機能、栄養の吸収に重要な役割を果たしています。腸内の細菌バランスが乱れると、消化不良や免疫低下、さらには肥満や糖尿病、うつ症状などのリスクが高まります。腸内細菌は肌と髪質に影響するのかについて調べてみました。
Beauty 医師・薬剤師が教える最新のダイエット方法
ダイエットを医師と薬剤師の視点から徹底解説！最新の処方薬の基準、ダイエットの科学的な原理を表でわかりやすく紹介します。
Beauty 冷え症の原因と治療法を医師と薬剤師が徹底解説
冷え症は放置してはいけないサインかも。医師が処方治療する薬の基準や、薬剤師が注目する服薬指導のポイントを解説。
Beauty 双子の薬剤師と医師が解説！健康と美容の実践知識で日常ケアをパワーアップ
双子の医師、薬剤師が健康と美容に関する実践的な知識を活用して、日常のケアをより効果的に医師と薬剤師視点でアドバイスを提供します。